SUP-Yoga

Les cours se déroulent en collaboration avec nos deux professeurs de yoga et de SUP-yoga certifiés, Susi Blum et Silke Simon. Grâce à un style de yoga axé sur le corps, la musculature profonde et la tension corporelle sont travaillées, ainsi que l'équilibre intérieur et la balance. Le yoga est un chemin d'exercices holistique, le corps, l'esprit et l'âme sont harmonisés grâce à une régénération active régulière. Plus de balance et de légèreté qu'avec le yoga sur l'eau, tu ne peux pas les atteindre si rapidement ailleurs. Calme & force, soleil et plaisir sur l'eau ! Le système de points fiable du concept YOGA t'aide à acquérir la stabilité sur la planche.