SUP-Yoga

De cursussen vinden plaats in samenwerking met onze twee gecertificeerde yoga- en SUP-yoga docenten Susi Blum & Silke Simon. Door de lichaamsgerichte yogastijl worden de diepe spieren en de spanning van het lichaam getraind, net als het innerlijke evenwicht en de balans. Yoga is een holistische oefenweg, lichaam, geest en ziel worden door regelmatige actieve regeneratie in harmonie gebracht. Meer balans en lichtheid dan met yoga op het water kun je nergens anders zo snel bereiken. Rust & kracht, zon en plezier op het water! Het veilige puntensysteem van het YOGA-concept helpt je om stabiliteit op het board te bereiken.